FERTILITÀ
Un viaggio verso la maternità che a volte, può sembrare una scalata di una montagna alta e ripida…
In questo viaggio, è importante che tu ti prenda cura di te stessa, fisicamente ed emotivamente.
Una delle cose meravigliose che puoi fare per te stessa è mantenere il tuo corpo attivo e flessibile attraverso l’esercizio fisico.
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Allenamento e Fertilità
Lo sport non solo rafforza il tuo corpo, ma anche la tua mente e il tuo spirito. Ed è proprio qui che entra in gioco la fertilità. Uno stile di vita attivo può contribuire in modo significativo a migliorare la tua salute generale e, di conseguenza, la tua fertilità:
✅ Sentirsi meglio subito
✅ Riduzione dello stress
✅ Regolazione dei ritmi circadiani
Ricorda, il tuo benessere è importante non solo per te ma anche per il tuo futuro bambino ❤️🤱
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Ecco cosa pensa di noi chi ha già cominciato
ad Allenarsi:
